Naderwanie mięśnia dwugłowego uda - leczenie - Wersja do druku
+- FirmoweForum (http://firmowe-forum.eu)
+-- Dział: Tematy podstawowe (http://firmowe-forum.eu/forum-3.html)
+--- Dział: Uroda i Zdrowie (http://firmowe-forum.eu/forum-6.html)
+--- Wątek: Naderwanie mięśnia dwugłowego uda - leczenie (/thread-50.html)
+- FirmoweForum (http://firmowe-forum.eu)
+-- Dział: Tematy podstawowe (http://firmowe-forum.eu/forum-3.html)
+--- Dział: Uroda i Zdrowie (http://firmowe-forum.eu/forum-6.html)
+--- Wątek: Naderwanie mięśnia dwugłowego uda - leczenie (/thread-50.html)
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda - leczenie - Unor - 10-16-2021
Dzień dobry! Czy orientuje się ktoś tutaj jak należy podejść do tematu leczenia naderwanego mięśnia dwugłowego uda?
RE: Naderwanie mięśnia dwugłowego uda - leczenie - Posi - 10-16-2021
Najlepszym krokiem, jaki można podjąć, jest poddanie się rehabilitacji. Jej celem jest niwelowanie ryzyka dalszego osłabiania się struktury mięśniowej i finalnie nawet jej całkowitego zerwania. Ze swojej strony mogę polecić rehabilitację metodą ARP, która została opracowana w USA. Sporą zaletą tej formy rehabilitacji jest to, że mogą z niej skorzystać wszyscy, bez względu na przyczynę kontuzji czy poziom aktywności. Więcej o metodzie ARP można, w razie czego, dowiedzieć się stąd: https://rehabilitacja-arpwave.pl/naderwanie-miesnia-dwuglowego-uda-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-tej-kontuzji